Mam'Zen Pilates

Mam'Zen pilates

À propos de moi

Qui suis-je ?

Passionnée et pratiquant les danses classiques, Jazz, contemporain et barre à terre depuis près de 35 Ans, j’ai toujours été sensible à la précision du mouvement et admirative de ce qu’un corps peut faire et exprimer.

Agent Immobilier de métier, très à l’écoute de mes clients, je constate que les gens ont un réel besoin de se recentrer sur eux même…J’écoute, j’observe et je m’interroge … 

Le tableau se dessine dans ma tête, c’est comme une évidence, ce qui me passionne se transforme en besoin. Je m’autorise à écouter ma voix intérieure.

 « Transmettre, Travailler sur le Mouvement Corporel, donner du Plaisir aux gens, c’est ce que je veux faire »

Comment est née Mam'zen Pilates ?

Le tableau se dessine dans ma tête, c’est comme une évidence, ce qui me passionne se transforme en besoin. Je m’autorise à écouter ma voix intérieure.

« Transmettre, Travailler sur le Mouvement Corporel, donner du Plaisir aux gens, c’est ce que je veux faire »

Après une discussion avec mon époux et mes 3 enfants m’encourageant dans mon projet, j’entame ma reconversion professionnelle.

Me voilà repartie sur les bancs de l’école…

J’obtiens en 2016 mon diplôme d’État d’animatrice Sportive (CQP option ALS) et suit en parallèle d’autres formations pour lesquelles je souhaite me spécialiser.

Je valide plusieurs formations :

2016-2017: LEADERFIT’FORMATION

– Module de Base « L’anatomie et la physiologie appliquée à l’activité physique »

– Relaxation Niveau 1,2 et 3 « Formation aux différentes techniques de relaxation »

– Certificat L F’ Pilates Matwork 1

2017-2018: J’approfondie mon apprentissage de la méthode Pilates auprès de LF’Pilates international et valide les formations Pilates :

  • Femme enceinte et sénior
  • Post-Thérapie
  • Enfant
  • Matwork 2

Curieuse et passionnée je poursuis ma démarche Bien être/Santé, en me formant en 2018 au Body Zen « Fédération Française EPGV »

2019: je valide la formation complète de Yoga du docteur Bernadette de Gasquet « méthode APOR Approche Posturo Respiratoire »

2020: je me forme au Pilates petits matériels LF ‘Pilates

2021-2022: magnifique rencontre avec Mélissa Delattre et le yoga aérien .

Je valide la formation  » Aerial Vinyasa Yoga  » certifié world yoga alliance

Mon métier nécessite un regard objectif et critique de mes séances afin d’évoluer et de répondre aux besoins de mes élèves.

C’est un métier ou j’apprends tous les jours sur moi et sur autrui toujours tournée vers le bien être. Chaque corps est différent avec sa morphologie, son vécu, sa proprioception…Me former est pour moi essentiel car cela me permet d’approfondir et de découvrir des techniques nouvelles et pouvoir vous les transmettre.

Permettre à mes élèves d’avoir une approche corporelle différente la ou les maîtres mots résident dans le plaisir et la bienveillance.