Ces ateliers accueillent des
petits groupes de 8 enfants de
5 à 13 ans.
Les stages s’axent sur:
– Expression corporelle à travers
le mouvement dans l’espace,
– Expression des émotions à
travers le mouvement, la voix, l’écoute,
l’observation et le ressenti, la
connaissance de soi.
– La respiration,
– La découverte du Pilates et du Yoga
dans ses postures de base avec ou sans
matériel.
N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations.
Mam’Zen Pilates, professeur de Pilates et de stretching à la Réunion.